Zestaw 2 szt. hantle regulowane 1-2,5 kg do ćwiczeń i rehabilitacji Line Sport czarne

Zestaw 2 szt. hantle regulowane 1-2,5 kg do ćwiczeń i rehabilitacji Line Sport czarne

Hantle regulowane do ćwiczeń w domu od marki Line Sport to kompaktowy zestaw dwóch hantli z regulowanym obciążeniem, stworzony dla osób, które chcą ćwiczyć efektywnie bez wychodzenia z domu, bez względu na poziom zaawansowania. Głównym problemem, z którym zmaga się wiele osób rozpoczynających aktywność fizyczną lub wracających do niej po przerwie czy kontuzji, jest brak jednego, elastycznego narzędzia, które dopasuje się do zmieniającej się siły i wydolności. Sześć wymiennych talerzy obciążeniowych po 0,25 kg każdy pozwala płynnie zwiększać obciążenie od 1 kg aż do 2,5 kg na hantel tak, aby trening był wyzwaniem, ale nie przeciążeniem. Antypoślizgowa powłoka PVC zapewnia pewny chwyt nawet przy spoconych dłoniach, co zmniejsza ryzyko wypadnięcia hantli i urazu nadgarstka. Dzięki temu zestaw nadaje się zarówno do codziennego treningu w salonie, jak i do pracy z pacjentem w gabinecie fizjoterapii.

Możliwość płynnej regulacji obciążenia co 0,25 kg ma szczególne znaczenie w kontekście rehabilitacji i treningu osób po kontuzjach kończyny górnej - ramienia, barku czy łokcia gdzie zbyt gwałtowne zwiększenie ciężaru grozi ponownym przeciążeniem tkanek. Stopniowe progresowanie pozwala układowi nerwowo-mięśniowemu adaptować się bezpiecznie, a fizjoterapeuta może precyzyjnie dobierać opór do aktualnych możliwości pacjenta. Niska waga w najlżejszym ustawieniu (1 kg) sprawia, że zestaw jest dostępny nawet dla osób starszych lub po długiej przerwie w aktywności, które potrzebują delikatnego bodźca do wzmacniania mięśni stabilizujących staw ramienny. Kompaktowa, zwarta budowa hantli eliminuje problem z przechowywaniem - zmieszczą się w szafie, pod biurkiem lub w torbie, przez co faktycznie trafiają do rąk codziennie, a nie stoją odłogiem. Powłoka PVC chroni jednocześnie podłogę i sam sprzęt przed zarysowaniami, co przedłuża żywotność zestawu przy intensywnym użytkowaniu.

Najważniejsze cechy hantelek

• Regulacja obciążenia 1-2,5 kg (co 0,25 kg): sześć talerzy po 0,25 kg umożliwia precyzyjne dopasowanie ciężaru do aktualnych możliwości - ważne zarówno w treningu progresywnym, jak i w ćwiczeniach rehabilitacyjnych po kontuzji.
• Zestaw 2 szt.: praca nad symetrią siły i koordynacją ruchową bez konieczności dokupowania drugiej sztuki.
• Antypoślizgowa powłoka PVC: zapewnia stabilny chwyt przy spoconych dłoniach, zmniejszając ryzyko wysunięcia się hantli i urazu nadgarstka podczas ruchu.
• Materiał PVC: nie rysuje podłóg, tłumi uderzenia, jest łatwy do czyszczenia wilgotną ściereczką - higieniczne rozwiązanie zarówno w domu, jak i gabinecie.
• Kompaktowy rozmiar: zajmują minimum miejsca w szafie lub pod biurkiem - realna szansa, że sprzęt trafi do rąk codziennie, a nie zostanie odłożony na później.
• Dwa warianty kolorystyczne (czarny, różowy): możliwość dopasowania do wystroju domowej strefy treningowej lub oznaczenia ciężarów w gabinecie fizjoterapii.
• Waga zestawu 5 kg: lekki i łatwy do przenoszenia - nadaje się do treningu wyjazdowego lub do gabinetu, gdzie sprzęt często jest przestawiany.

Zastosowanie hentelek

Zestaw sprawdzi się wszędzie tam, gdzie potrzebna jest elastyczność obciążenia i pewność bezpiecznego uchwytu. Poniżej znajdziesz sytuacje, w których hantle regulowane Line Sport okazują się szczególnie przydatne:

• Osoby po kontuzji ramienia, barku lub łokcia
• Początkujący w treningu siłowym w domu
• Kobiety trenujące w domu
• Seniorzy i osoby prowadzące siedzący tryb życia
• Fizjoterapeuci i trenerzy personalni
• Aktywne osoby w podróży lub przy małej przestrzeni

Specyfikacja

• Zawartość zestawu: 2 hantelki + talerze obciążeniowe
• Zakres regulacji: 1 kg - 2,5 kg (skok co 0,25 kg)
• Liczba talerzy obciążeniowych: 6 (po 0,25 kg każdy)
• Waga zestawu (2 hantelki): 5 kg
• Materiał: PVC (antypoślizgowy)
• Kolor: czarny