Dyski poślizgowe (2 szt.) do treningu i rehabilitacji SLIDE czarne 4FIZJO

Dyski poślizgowe (2 szt.) do treningu i rehabilitacji SLIDE czarne 4FIZJO

Dyski poślizgowe SLIDE od marki 4FIZJO to uniwersalne akcesorium do treningu funkcjonalnego, wzmacniającego i rehabilitacyjnego. Dzięki możliwości wykonywania płynnych ruchów ślizgowych po podłożu, pozwalają zaangażować głębokie partie mięśniowe, poprawić równowagę i zwiększyć kontrolę nad ciałem. Zestaw zawiera dwa lekkie dyski o średnicy 18 cm, które można stosować zarówno pod stopy, jak i pod dłonie.

Produkt doskonale sprawdza się w warunkach domowych, gabinetach fizjoterapeutycznych oraz na siłowniach. Polecany jest osobom aktywnym, seniorom, pacjentom wracającym do sprawności po kontuzjach oraz specjalistom prowadzącym terapię ruchem.

Najważniejsze cechy wyrobu

• Średnica 18 cm – kompaktowy rozmiar do ćwiczeń kończyn górnych i dolnych.
• Dwustronna powierzchnia – śliska (ABS) i antypoślizgowa (EVA).
• Zestaw 2 sztuk – do równoczesnego wykorzystania obu kończyn.
• Lekka, trwała konstrukcja – łatwa do transportu i przechowywania.
• Kompatybilność z wieloma powierzchniami – działa na panelach, płytkach i wykładzinach.
• Trening bez dodatkowych obciążeń – bezpieczny dla stawów.
• Wspomaga aktywację mięśni głębokich (core).
• Idealne do rehabilitacji, treningu stabilizacyjnego i funkcjonalnego.
• Dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.
• Dostępne kolory: czarny, miętowy, różowy.

Zastosowanie dysków

Dyski poślizgowe SLIDE 4FIZJO doskonale sprawdzają się w:

• treningu w domu – wzmacnianie, rozciąganie, modelowanie sylwetki,
• rehabilitacji pourazowej – kolana, barki, biodra,
• ćwiczeniach stabilizacyjnych i koordynacyjnych,
• terapii ruchem u osób starszych,
• aktywacji mięśni głębokich i pracy nad równowagą.

Przykładowe ćwiczenia z użyciem dysków:

• mountain climbers w podporze,
• wypady boczne z poślizgiem,
• przesuwanie rąk w pozycji plank,
• mostki biodrowe z ruchem stóp,
• ćwiczenia rehabilitacyjne kończyn dolnych i górnych.

Specyfikacja

• Kolor: czarny
• Materiał: ABS, EVA
• Średnica: 18 cm
• Ilość w zestawie: 2 sztuki