Fizjo4Sport
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu
blog Fizjo4Sport
Trening koordynacji ruchowej z piłką bosu - korzyści i prewencja przed urazem
Trening koordynacji ruchowej z piłką bosu - korzyści i prewencja przed urazem

Chcesz poznać korzyści włączenia do treningu piłki bosu? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się:

  • Czym jest piłka bosu i jakie korzyści może wnieść dla treningu ?
  • Do czego wykorzystywana jest piłka bosu?
  • Jakie są korzyści ze względu na grupę docelową?

Rozwinięcia powyższych zagadnień czekają na Ciebie w artykule, kliknij i sprawdź całość.

czytaj całość »
Taśmy i gumy oporowe w rehabilitacji po zerwaniu ACL
Taśmy i gumy oporowe w rehabilitacji po zerwaniu ACL

W tym artykule poznasz korzyści związane ze stosowaniem taśm i gum oporowych w procesie rehabilitacji po zerwaniu ACL'a, opisujemy:

  • Czym jest uraz zerwania ACL'a?
  • Jakie korzyści wynikają z prawidłowej rehabilitacji z wykorzystaniem gum oporowych?
  • Dlaczego rehabilitacja po zerwaniu ACL'a jest ważna?
  • Wykorzystanie gum oporowych w procesie rehabilitacji
  • Bezpieczne praktyki odnośnie stosowania gum oporowych w rehabilitacji

Zainteresowany powyższymi zagadnieniami? Kliknij i przeczytaj  cały artykuł.

czytaj całość »
Choroba Osgood – Schlattera - na czym polega i jak wygląda leczenie?
Choroba Osgood – Schlattera - na czym polega i jak wygląda leczenie?

W tym artykule dowiesz się czym jest choroba Osgood - Schlattera, opisujemy:

  • Najczęstsze objawy i przyczyny choroby Osgood - Schlattera
  • Czym jest Osgood - Schlatter i kto jest narażony?
  • Jak wygląda badanie oraz leczenie schorzenia?
  • Jakie działania profilaktyczne podjąć?

Odpowiedzi oraz rozwinięcia powyższych zagadnień czekają na Ciebie bezpośrednio w artykule, kliknij i przeczytaj całość.

czytaj całość »
Piłka gimnastyczna w rehabilitacji - korzyści i zastosowanie
Piłka gimnastyczna w rehabilitacji - korzyści i zastosowanie

W tym artykule poznasz najważniejsze informacje na temat zastosowania piłki gimnastycznej w rehabilitacji, rozwijamy:

  • Korzyści wynikające ze stosowania piłki gimnastycznej w procesie rehabilitacji,
  • Zastosowanie piłki gimnastycznej w rehabilitacji,
  • Porady pomagające wyrób odpowiedniej piłki.

Rozwinięcia powyższych zagadnień czekają na Ciebie w artykule, kliknij i sprawdź.

czytaj całość »
Piłeczki i sprzęt sensoryczny - korzyści ze stosowania
Piłeczki i sprzęt sensoryczny - korzyści ze stosowania

W tym artykule dowiesz się czym są piłeczki i sprzęt sensoryczny do ćwiczeń i rehabilitacji, poznasz:

  • Korzyści wynikające ze stosowania piłeczek sensorycznych,
  • Zastosowanie piłeczek w różnych terapiach
  • Czym są i jak działają piłeczki sensoryczne?

Odpowiedzi oraz rozwinięcia powyższych zagadnień czekają na Ciebie w artykule, miłego czytania.

czytaj całość »
Bańki chińskie - korzyści zdrowotne ze stosowania
Bańki chińskie - korzyści zdrowotne ze stosowania

W tym artykule poznasz korzyści wynikające ze stosowania baniek chińskich, opisujemy:

  • Różne rodzaje baniek chińskich
  • Czym są bańki chińskie i jakie korzyści dla zdrowia za sobą niosą?
  • Kto może stosować terapię bańkami chińskimi?
  • Jakie są przeciwskazania do stosowania baniek chińskich?

Odpowiedzi na powyższe pytania a także rozwinięcia tych zagadnień znajdziesz bezpośrednio w artykule, miłego czytania!

czytaj całość »
Paluch koślawy (tzw. Hallux) - przebieg leczenia i prewencja
Paluch koślawy (tzw. Hallux) - przebieg leczenia i prewencja

W tym artykule dowiesz się czym jest paluch koślawy (tzw. Hallux), opisujemy:

  • Jakie są przyczyny występowania halluxa?
  • Objawy i metody diagnostyki palucha koślawego
  • Jak wygląda proces leczenia?
  • Profilaktyka pogłębiania się schorzenia

Rozwinięcia powyższych zagadnień znajdziesz bezpośrednio w artykule, kliknij i przeczytaj.

czytaj całość »
Taśma kinezjologiczna (tejp) - praktyczne wsparcie podczas aktywności
Taśma kinezjologiczna (tejp) - praktyczne wsparcie podczas aktywności

Chcesz poznać zastosowanie taśm kinezjologicznych? Ten wpis jest dla Ciebie! Opisujemy w nim:

  • Jak aplikować taśmy kinezjologiczne
  • Kiedy warto używać taśm kinezjologicznych w oparciu o wskazania
  • Jakie są rodzaje taśm kinezjologicznych?
  • Czym są i w jaki sposób działają taśmy kinezjologiczne?

Odpowiedzi oraz rozwinięcia powyższych zagadnień czekają na Ciebie w artykule, miłego czytania.

czytaj całość »
Mata do akupresury - czy warto? Jakie są korzyści ze stosowania?
Mata do akupresury - czy warto? Jakie są korzyści ze stosowania?

Zastanawiasz się nad zakupem maty do akupresury? Przeczytaj nasz artykuł i dowiesz się:

  • Czym jest akupresura?
  • Jakie korzyści dla zdrowia daje mata do akupresury?
  • Kiedy używać a kiedy odpuścić korzystanie z maty do akupresury?
  • Jak często leżeć na macie do akupresury?

Odpowiedzi na powyższe pytania oraz inne informację czekają na Ciebie w artykule, zachęcamy do przeczytania.

czytaj całość »
Skręcenie stawu skokowego - objawy, leczenie, rehabilitacja
Skręcenie stawu skokowego - objawy, leczenie, rehabilitacja

W tym artykule przedstawiliśmy praktyczny poradnik odnośnie powrotu do zdrowia po skręceniu stawu skokowego. Znajdziesz w nim:

  • Najczęstsze objawy skręcenia kostki
  • Jakie są stopnie skręcenia i ile trwa leczenie?
  • Protokół RICE jako skuteczna metoda leczenia skręcenia stawu skokowego

Rozwinięcia powyższych zagadnień czekają na Ciebie bezpośrednio w artykule, miłego czytania.

czytaj całość »
Kolano skoczka - objawy i proces leczenia
Kolano skoczka - objawy i proces leczenia

W tym artykule dowiesz się czym jest kolano skoczka, we wpisie odpowiadamy na pytania:

  • Czym objawia się kolano skoczka?
  • Jakie są przyczyny występowania kolana skoczka?
  • Jak wygląda proces leczenia?
  • Czy warto stosować ortezę na kolano przy urazie?

Odpowiedzi oraz rozwinięcia powyższych zagadnień znajdziesz bezpośrednio we wpisie. Miłego czytania.

czytaj całość »
Elektrostymulacja TENS oraz EMS - na czym polega? Jak działa?
Elektrostymulacja TENS EMS - na czym polega? Jak działa?

W tym artykule dowiesz się czym jest elektrostymulacja TENS oraz EMS. Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania:

  • Na czym polega elektrostymulacja?
  • Czym różni się TENS od EMS?
  • Kiedy warto stosować elektorstymulację?
  • Co daje elektrostymulacja?

Rozwinięcia powyższych zagadnień znajdziesz bezpośrednio we wpisie, zachęcamy do czytania!

czytaj całość »
Piłeczka do masażu - co daje? Jak używać? Jaką wybrać?
Piłeczka do masażu - co daje? Jak używać? Jaką wybrać?

W tym artykule dowiesz się czym są piłeczki do masażu i do czego można je wykorzystać, Ponadto:

  • Dowiesz się jakie są rodzaje piłeczek i jak wybrać odpowiedni do Twoich potrzeb
  • Poznasz techniki masażu i czas potrzebny na stosowanie
  • Opiszemy korzyści wynikające z masażu

Rozwinięcia powyższych zagadnień oraz inne, przydatne informacje znajdziesz bezpośrednio w artykule, kliknij i sprawdź.

czytaj całość »
Najlepsza poduszka ortopedyczna do spania – jak wybrać i dlaczego warto zainwestować w zdrowy sen?
Poduszka ortopedyczna do spania - czy warto? Jaką wybrać?

Poduszka ortopedyczna to element profilaktyki i rehabilitacji, który ustawia odcinek szyjny w osi kręgosłupa, zmniejsza napięcie mięśni i ogranicza poranne bóle karku oraz napięciowe bóle głowy. Wyjaśniamy, jak dobrać wysokość i twardość do pozycji snu, jaką rolę odgrywa kształt profilowany z wałkiem pod kark oraz materiał. Podajemy praktyczne zasady dopasowania do materaca, listę sygnałów złego doboru i wskazówki użytkowania oraz pielęgnacji. Przewodnik pomaga świadomie wybrać poduszkę i poprawić jakość snu oraz komfort szyi.

czytaj całość »
Krzesło toaletowe - jak może ułatwić codzienne funkcjonowanie?
Krzesło toaletowe - jakie może ułatwić codzienne funkcjonowanie? | Fizjo4Sport

W tym poradniku dowiesz się jak krzesło toaletowe może ułatwić Twoje codzienne funkcjonowanie. Opisujemy:

  • Korzyści wynikające ze stosowania krzesła toaletowego
  • Na co zwrócić uwagę przy zakupie krzesła toaletowego?
  • Czym jest krzesło toaletowe?
  • Jak krzesło toaletowe może ułatwić codzienne czynności higieniczne?

Rozwinięcia powyższych zagadnień znajdziesz bezpośrednio w artykule. Miłego czytania!

czytaj całość »
Jak wybrać odpowiedni materac przeciwodleżynowy?
Jak wybrać odpowiedni materac przeciwodleżynowy?

W tym artykule znajdziesz praktyczny poradnik odnośnie tego jak wybrać odpowiedni materac przeciwodleżynowy. Opisujemy:

  • Czym są odleżyny i jak powstają?
  • Jakie są rodzaje materacy przeciwodleżynowych?
  • Jaką rolę materace przeciwodleżynowe pełnią podczas leczenia?

Odpowiedni na powyższe pytania oraz ich rozwinięcia znajdziesz bezpośrednio we wpisie. Zachęcamy do czytania.

czytaj całość »
Zapalenie kaletki podbarkowej - czym jest? Jak się objawia? Jak wygląda leczenie?
Zapalenie kaletki podbarkowej - czym jest? Jak się objawia? Jak wygląda leczenie?

W tym artykule dowiesz się czym jest zapalenie kaletki podbarkowej.

  • Jak objawia się zapalenie kaletki barkowej?
  • Jak wygląda leczenie i profilaktyka?
  • Z czego bierze się zapalenie kaletki podbarkowej?
  • Czym jest kaletka i jaką pełni funkcję?

Odpowiedzi i rozwinięcia powyższych zagadnień znajdziesz bezpośrednio we wpisie, zachęcamy do czytania.

czytaj całość »
Dyskopatia - co to jest? jakie są objawy? jak wygląda leczenie?
Dyskopatia - co to jest? jakie są objawy? jak wygląda leczenie?

Z tego artykułu dowiesz się czym jest dyskopatia? jakie są objawy, przyczyny i metody leczenia. Opisujemy:

  • budowę kręgosłupa w celu lepszego zrozumienia schorzenia
  • opisujemy czym jest dyskopatia
  • jakie są przyczyny i objawy schorzenia?
  • jak wygląda leczenie?

Rozwinięcia powyższych zagadnień oraz inne, ciekawe informacje znajdują się we wpisie, kliknij i sprawdź.

czytaj całość »
Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium