Fizjo4Sport
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu

Dlaczego Fizjo4Sport?

Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Nowość
Promocja

Ciężarki i obciążniki

Kettlebell 10 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell 10 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0
Kettlebell 10 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 10 kg od marki THORN FIT.

Dostępność: tymczasowo niedostępny

Cena:

179,90 zł

Kettlebell 10 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell 10 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony
Kettlebell 10 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 10 kg od marki THORN FIT.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

179,90 zł

szt.

Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony
Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 12 kg od marki THORN FIT.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

239,90 zł

szt.

Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL
Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 12 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.

Dostępność: tymczasowo niedostępny

Cena:

135,90 zł

Kettlebell 16 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell 16 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL
Kettlebell 16 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 16 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

219,00 zł

szt.

Kettlebell 18 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell 18 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL
Kettlebell 18 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 18 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

239,90 zł

szt.

Kettlebell 4 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell 4 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL
Kettlebell 4 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 4 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

59,99 zł

szt.

Kettlebell 6 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell 6 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0
Kettlebell 6 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 6 kg od marki THORN FIT.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

139,90 zł

szt.

Kettlebell 6 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell 6 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony
Kettlebell 6 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 6 kg od marki THORN FIT.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

139,90 zł

szt.

Kettlebell 8 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell 8 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0
Kettlebell 8 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 8 kg od marki THORN FIT.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

159,90 zł

szt.

Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony
Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 8 kg od marki THORN FIT.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

159,90 zł

szt.

Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL
Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 8 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:

99,99 zł

szt.

Zestaw hantli, hantelki 2x4 kg do ćwiczeń fitness yellowDUMBBELL

Zestaw hantli, hantelki 2x4 kg do ćwiczeń fitness yellowDUMBBELL
Zestaw hantli, hantelki 2x4 kg do ćwiczeń fitness yellowDUMBBELL

Zestaw hantelek do ćwiczeń i rehabilitacji od marki yellowSPORT o wadze 2x4 kg.

Dostępność: tymczasowo niedostępny

Cena:

89,99 zł

Ciężarki i obciążniki

Ciężarki i obciążniki wykorzystywane są do ćwiczeń wzmacniających i rozbudowujących mięśnie. Używane także w rehabilitacji w celu odbudowy mięśni i stabilności stawów. W ofercie posiadamy obciążniki na kostki do biegania i ćwiczeń statycznych a także hantelki w przedziale obciążeń od 0,5kg do 5kg. Ciężarki mogą być stosowane do różnego rodzaju ćwiczeń i aktywności.

Ciężarki i obciążniki to przedmioty służące do obciążania innych przedmiotów lub do ćwiczenia. Ciężarki są przedmiotami, które są wykorzystywane do obciążania różnych części ciała podczas ćwiczeń fizycznych. Mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak żelazo, stal, beton lub tworzywo sztuczne, a ich ciężar może wynosić od kilku do kilkudziesięciu kilogramów. Obciążniki są podobne do ciężarków, ale są zazwyczaj mniejsze i bardziej elastyczne. Są często wykorzystywane do ćwiczeń rąk i nóg oraz do treningu siłowego.

Jakie obciążniki na początek?

Dla osób początkujących oraz osób po urazach i kontuzjach polecamy zacząć z mniejszymi wagami ciężarków. (Obciążniki na kostki – 1 lub 2kg, ciężarki – od 0,5 do 2kg). Stopniowo z doświadczeniem oraz wytrenowaniem można zacząć korzystać z większych ciężarów w celu mocniejszej rozbudowy mięśni. Ćwiczenia jak i wagę ciężarków najlepiej skonsultować z fizjoterapeutą.

Ciężarki i obciążniki - zastosowanie

Ciężarki i obciążniki na kostki są przydatnymi narzędziami w rehabilitacji, które mogą pomóc w zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni nóg oraz stopy. Można je wykorzystać w wielu ćwiczeniach, takich jak chodzenie, bieganie, skakanie czy wspinanie się po schodach.

Ciężarki na kostki są najczęściej stosowane w celu zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni nóg i stopy. Można je nosić podczas różnych ćwiczeń, takich jak chodzenie, bieganie czy skakanie, co pozwala na zwiększenie obciążenia i intensywności treningu. Ciężarki na kostki są dostępne w różnych rozmiarach i ciężarach, więc można je dostosować do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania.

Obciążniki na kostki to podobne narzędzie, ale zazwyczaj są one mniejsze i lżejsze niż ciężarki. Można je wykorzystać do ćwiczeń stabilizacyjnych i równoważnych, takich jak wspinanie się po schodach czy chodzenie po linie. Obciążniki na kostki są również dostępne w różnych rozmiarach i ciężarach, co pozwala na dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb.

Pamiętaj, że przed rozpoczęciem treningu z ciężarkami lub obciążnikami na kostki, należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby upewnić się, że taki trening jest odpowiedni dla Twojego stanu zdrowia i poziomu sprawności. Ważne jest również, aby stopniowo zwiększać obciążenie i nie przeciążać mięśni, aby uniknąć kontuzji.

Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl