Dlaczego Fizjo4Sport?
W zespole posiadamy specjalistów z branży medycznej, którzy pomogą Ci w doborze odpowiednich produktów.
Posiadamy ogromny i stale poszerzany asortyment - tylko sprawdzonych i renomowanych marek.
Sprawdź co piszą o nas nasi klienci. U nas masz 30 dni na zwrot produktów i darmową wysyłkę od 199 zł!

Kategorie
Producent
Cena
-
od
do
Kettlebell 10 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 10 kg od marki THORN FIT.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
179,90 zł
Kettlebell 10 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 10 kg od marki THORN FIT.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 12 kg od marki THORN FIT.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 12 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 12 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
135,90 zł
Kettlebell 16 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 16 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 18 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 18 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 4 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 4 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 6 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 6 kg od marki THORN FIT.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 6 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 6 kg od marki THORN FIT.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 8 kg żeliwny hantla do ćwiczeń THORN FIT CC 2.0

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 8 kg od marki THORN FIT.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń THORN FIT czerwony

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 8 kg od marki THORN FIT.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kettlebell 8 kg żeliwny pokryty gumą hantla do ćwiczeń yellowKETTLEBELL

Kettlebell, kula do ćwiczeń o wadze 8 kg od marki yellowSPORT. Model yellowKETTLEBELL.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Zestaw hantli, hantelki 2x4 kg do ćwiczeń fitness yellowDUMBBELL

Zestaw hantelek do ćwiczeń i rehabilitacji od marki yellowSPORT o wadze 2x4 kg.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
89,99 zł
Ciężarki i obciążniki
Ciężarki i obciążniki wykorzystywane są do ćwiczeń wzmacniających i rozbudowujących mięśnie. Używane także w rehabilitacji w celu odbudowy mięśni i stabilności stawów. W ofercie posiadamy obciążniki na kostki do biegania i ćwiczeń statycznych a także hantelki w przedziale obciążeń od 0,5kg do 5kg. Ciężarki mogą być stosowane do różnego rodzaju ćwiczeń i aktywności.
Ciężarki i obciążniki to przedmioty służące do obciążania innych przedmiotów lub do ćwiczenia. Ciężarki są przedmiotami, które są wykorzystywane do obciążania różnych części ciała podczas ćwiczeń fizycznych. Mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak żelazo, stal, beton lub tworzywo sztuczne, a ich ciężar może wynosić od kilku do kilkudziesięciu kilogramów. Obciążniki są podobne do ciężarków, ale są zazwyczaj mniejsze i bardziej elastyczne. Są często wykorzystywane do ćwiczeń rąk i nóg oraz do treningu siłowego.
Jakie obciążniki na początek?
Dla osób początkujących oraz osób po urazach i kontuzjach polecamy zacząć z mniejszymi wagami ciężarków. (Obciążniki na kostki – 1 lub 2kg, ciężarki – od 0,5 do 2kg). Stopniowo z doświadczeniem oraz wytrenowaniem można zacząć korzystać z większych ciężarów w celu mocniejszej rozbudowy mięśni. Ćwiczenia jak i wagę ciężarków najlepiej skonsultować z fizjoterapeutą.
Ciężarki i obciążniki - zastosowanie
Ciężarki i obciążniki na kostki są przydatnymi narzędziami w rehabilitacji, które mogą pomóc w zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni nóg oraz stopy. Można je wykorzystać w wielu ćwiczeniach, takich jak chodzenie, bieganie, skakanie czy wspinanie się po schodach.
Ciężarki na kostki są najczęściej stosowane w celu zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni nóg i stopy. Można je nosić podczas różnych ćwiczeń, takich jak chodzenie, bieganie czy skakanie, co pozwala na zwiększenie obciążenia i intensywności treningu. Ciężarki na kostki są dostępne w różnych rozmiarach i ciężarach, więc można je dostosować do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania.
Obciążniki na kostki to podobne narzędzie, ale zazwyczaj są one mniejsze i lżejsze niż ciężarki. Można je wykorzystać do ćwiczeń stabilizacyjnych i równoważnych, takich jak wspinanie się po schodach czy chodzenie po linie. Obciążniki na kostki są również dostępne w różnych rozmiarach i ciężarach, co pozwala na dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb.
Pamiętaj, że przed rozpoczęciem treningu z ciężarkami lub obciążnikami na kostki, należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby upewnić się, że taki trening jest odpowiedni dla Twojego stanu zdrowia i poziomu sprawności. Ważne jest również, aby stopniowo zwiększać obciążenie i nie przeciążać mięśni, aby uniknąć kontuzji.